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Ingredientes naturales en cosmética I: frutas

Todos sabemos que una alimentación equilibrada, rica en frutas y verduras, es uno de los aspectos que en mayor medida contribuye a disfrutar de una buena salud, y esto incluye, por supuesto, la salud y belleza de nuestra piel.

En anteriores posts hemos tratado estos alimentos, detallando sus propiedades y beneficios concretos; sin embargo, en la actualidad estos beneficios no provienen exclusivamente de su ingesta: cada vez es más valorada la Ingredientes naturales en cosméticautilización de productos naturales en cosmética, lo que unido al hecho de que ya es posible extraer los principios activos que interesen de cualquier producto y, por qué no decirlo, a la novedad de la propuesta y a cierto exotismo, ha dado lugar a una presencia cada vez mayor de estos alimentos en la composición de los productos cosméticos más actuales.

Los beneficios que pueden aportar a nuestra piel son realmente muy importantes:

-Debido a su alto contenido en vitaminas y minerales, estimulan la renovación celular y mantienen así la piel en buen estado.

-Al ser muy ricos en antioxidantes, combaten el envejecimiento cutáneo y ayudan a retrasar la aparición de sus primeros signos.

-Aportan nutrientes a la piel y mejoran su hidratación.

-Proporcionan luminosidad y suavidad.

Veamos en este primer post dedicado a los ingredientes naturales presentes en los productos cosméticos, qué frutas son las más utilizadas y qué beneficios aportan a nuestra piel:

Manzana: posiblemente se trata de la fruta que más puede aportar al cuidado de la piel, debido a la enorme variedad y riqueza de principios activos que posee, y entre los que podemos destacar: vitaminas B1, B2, B5, E y C; azúcares, que aportan suavidad a la piel; alfahidroxiácidos, capaces de eliminar las células muertas; polifenoles, especialmente efectivos para contrarrestar los radicales libres; y el aceite extraído de sus pepitas, que hidrata y nutre en profundidad la piel.

Uva: la vinoterapia y, en general, el auge de la cultura vinícola, ha convertido esta fruta en el ingrediente cosmético de moda, sin que falten razones sobradas para ello: posee excepcionales propiedades antioxidantes, derivadas fundamentalmente de su contenido en resveratrol, lo que, como sabes, promueve la renovación celular y retrasa el envejecimiento; también es rica en otros elementos beneficiosos para la piel, como agua, fibra, potasio y alfahidroxiácidos.

Bayas de Goji: se trata de una baya proveniente de Asia Oriental y por ello poco conocida en España; que tiene propiedades cosméticas de gran interés: su alto contenido en vitaminas, polisacáridos, aminoácidos y oligoelementos, es capaz de combatir los signos de envejecimiento cutáneo, proteger y regular la epidermis y fortalecer las células cutáneas.

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