Cosmética Personalizada

Cosmética Personalizada -

Por qué se producen las bolsas en los ojos y qué podemos hacer para prevenirlas

Uno de los problemas que con más frecuencia suele aparecer en la zona de los ojos son las ojeras, y otro, más permanente en el tiempo y por ello más difícil de eliminar, son las bolsas. A este último vamos a dedicar las siguientes líneas.

En primer lugar, hemos de tener presente que esta zona es particularmente vulnerable debido a dos factores singulares, como son el menor espesor de la piel y el hecho de estar sometida a una actividad gestual casi continua.

quitar bolsas ojosRespecto a los factores que dan lugar a la aparición de bolsas en los ojos, además de ciertas características genéticas que pueden predisponer a las mismas, dos son las causas fundamentales:

-En primer lugar y en orden a su importancia, hemos de mencionar la acumulación de líquidos, que puede deberse a un mal funcionamiento permanente o temporal del riñón como resultado del cual no se elimina adecuadamente el líquido corporal, o a una permeabilidad excesiva de los vasos capilares de la zona, provocada habitualmente por el alcohol, tabaco, cansancio o falta de sueño.

-También puede estar en el origen de este problema el exceso de grasa bajo los párpados y la consecuente hinchazón, resultado de un defectuoso funcionamiento del drenaje linfático local.

Conocidas las causas, veamos por último qué podemos hacer para prevenir su aparición y permanencia:

-Como casi siempre ocurre, es muy efectivo e importante seguir unos hábitos de vida saludables: no abusar del alcohol ni de otras bebidas excitantes; ingerir diariamente al menos un litro de agua; seguir una dieta alimentaria sana y equilibrada, controlando las grasas saturadas y el consumo de sal; dormir como mínimo ocho horas cada día. Respecto a esto último y para evitar la acumulación de líquidos, conviene que la cabeza esté ligeramente más alta que el resto del cuerpo.

-Mantener la piel limpia e hidratada.

-Utilizar productos cosméticos específicos para esta zona tan delicada. Son especialmente recomendables aquellos que contienen principios activos capaces de estimular la circulación y el drenaje, como la hamamelis.

-Antes de acostarte es muy recomendable realizar un ligero masaje linfático sobre la zona: con la yema del dedo haz movimientos circulares suaves desde el lagrimal hacia el exterior del ojo, siguiendo el contorno de la ojera.

-Colócate sobre los ojos un antifaz de descanso previamente refrigerado en la nevera o unas gasas empapadas en agua fría. Para conseguir los efectos deseados bastan 5 minutos.

Una forma eficaz de limpiar, desinfectar y mejorar la salud de tu piel: ozonoterapia

Hay numerosas terapias profesionales para mejorar la salud y el aspecto de nuestra piel y de muchas de ellas ya nos hemos ocupado en este blog: algunas están pensadas para abordar aspectos concretos, como por ejemplo la técnica de fotorrejuvenecimiento o la radiofrecuencia; otras, en cambio, aportan múltiples beneficios y son la ozonoterapiapor su polivalencia adecuadas para tratar problemas estéticos de un variado espectro. En esta ocasión queremos contaros qué es la ozonoterapia y cuáles son sus principales beneficios.

Se trata de una terapia que utiliza una combinación gaseosa de ozono y oxígeno: el gas penetra en nuestro organismo por los poros capilares y, a medida que aumenta el tiempo de exposición, va introduciéndose en los vasos sanguíneos cutáneos. Veamos ahora qué cualidades se le atribuyen:

1. En primer lugar hemos de indicar que esta terapia puede aplicarse en cualquier tipo de piel, aunque es especialmente recomendable para las personas con piel grasa o tendencia a padecer acné, y que se trata de una técnica no agresiva e indolora.

2. Limpia significativamente y elimina elementos tóxicos.

3. Mejora trastornos cutáneos, como acné o soriasis.

4. Favorece la circulación sanguínea y contribuye así a la regeneración del tejido cutáneo.

5. Ayuda a combatir los radicales libres, causantes del envejecimiento de la piel.

6. Tiene propiedades bactericidas, antisépticas, antiinflamatorias, cicatrizantes y calmantes.

7. Estimula y mejora la oxigenación de la piel.

Como resumen, podemos afirmar que con la ozonoterapia se consigue una piel más sana y se recupera su tersura y suavidad natural.

Rejuvenece comiendo II

En el anterior post hemos hablado de las características y beneficios que proporcionan ciertos alimentos ricos en antioxidantes. Para finalizar el tema, nos ocuparemos de dos grupos de alimentos especiales y especialmente aconsejables: los vegetales y las frutas.

VEGETALES CON EFECTO LIFTING

Conviene saber que los vegetales crudos o cocidos al vapor conservan más vitaminas. Si se prefiere hervirlos, es más aconsejable hacerlo con el agua utilizada aguacate_rejuvenece comiendopara el lavado, el recipiente tapado y durante poco tiempo. Los más recomendables son:

Aguacate

Contiene principalmente betacarotenos, que ayudan a combatir la acción de los radicales libres.

Apio

Aporta mucha agua, fibra y algo de betacarotenos, especialmente las partes más verdes.

Espinaca

Está compuesta de betacarotenos, vitamina C (sólo si se consume cruda) y un pigmento, llamado luteína, que protege de la acción de los radicales libres. Considerando lo anterior, lo más aconsejables es consumirla cruda, en ensaladas.

Pepino

Si se aplica sobre la piel ayuda a mantener su buen aspecto, gracias a sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias, en especial si se hace después de la exposición al sol. Y si se ingiere, aporta agua y betacarotenos, que se encuentran fundamentalmente en la cáscara.

Pimientos 

Son muy ricos en vitamina C que, como sabemos, previene el proceso de envejecimiento prematuro y el deterioro de la estructura de la piel.

Brócoli

Aporta betacarotenos (Pro vitamina A) y luteína, elementos que previenen el deterioro celular. La ingesta diaria de vitamina A recomendada se cubre, por ejemplo, con una taza de brócoli.

Tomate

Contiene un carotenoide, el licopeno, que le confiere su color característico, al igual que a la sandía y al pomelo rosado.

FRUTAS

Ciruela

Son especialmente recomendables la morada y la roja, ya que contienen sustancias antioxidantes, como betacarotenos y antocianinas del grupo de los bioflavonoides, y ya sabemos que éstas ayudan a detener el proceso de envejecimiento prematuro de las células. En el organismo, parte de los betacarotenos se transforman en vitamina A que, entre otras propiedades, ayuda a mantener la piel joven y saludable.

Limón

Ciertos estudios demuestran que, el aporte de vitamina C, betacarotenos y otras sustancias antioxidantes, como el limonene, contenidas en el limón, pueden contribuir a reforzar el sistema inmunológico y mejorar la piel.

Naranja

Al ser sus componentes muy similares a los del limón, actúa como rejuvenecedora de las células y tejidos, y mantiene la piel sana.

Frutos del bosque o bayas (moras, arándanos, frambuesas, cerezas…)

La antocianina, que es el pigmento responsable del color de estas frutas, tiene un gran poder antioxidante. También son ricas en vitamina C y betacarotenos .

Manzana

Es una interesante opción antienvejecimiento, debido a su contenido en flavonoides.

Melón

Aporta principalmente agua, betacarotenos y vitamina C, que también favorecen la reparación y buen estado de la piel.

Kiwi

Es mucho más rico en vitamina C que la naranja. Además, contiene betacarotenos y otras sustancias antioxidantes. Cabe destacar que la vitamina C es esencial para la producción de colágeno, que es el mayor componente proteico del tejido conectivo del organismo.

Uva morada y verde 

Su aportación principal son pigmentos con propiedades antioxidantes, como las antocianinas y los carotenoides, especialmente concentrados en la piel y las semillas, por lo que se recomienda no desechar estas partes fundamentales de la uva.

Doctora Concepción Llorens, experta en medicina estética.

Para que tu protector solar sea realmente eficaz: cuál utilizar, cuándo y cómo

La radiación ultravioleta presente en la radiación solar, tiene un impacto inmediato y nocivo en la piel. Los rayos ultravioleta son la principal causa de cáncer de la piel así como de las arrugas, y además, los daños causados tienen lugar desde el primer minuto.

Los rayos del sol siempre están presentes, y dañan la piel tanto en verano como en invierno (el Índice de Radiación Ultravioleta-UVI- ambiental en España es de 9 a 10 en verano, de 5 a 6 en primavera y otoño, y de casi 2 en invierno, aproximadamente); tanto en la alta montaña como a nivel del mar; e incluso en  días nublados o con neblinas. El riesgo es mayor si cabe cuando no se percibe físicamente el calor, ya que en estos casos la reacción más común es la de bajar la guardia y no tomar las debidas precauciones.

Otro aspecto de especial importancia tiene que ver con la radiación reflejada que llega a nuestra piel: chica_invierno_protector solarsi bien la hierba, el agua y algunos suelos reflejan más del 10% de la radiación ultravioleta que incide sobre ellos, la arena refleja entre un 10% y un 25%, y la nieve fresca llega a reflejar hasta un 80%; es decir, en presencia de nieve fresca, la radiación que incide sobre la piel es casi el doble de la emitida por el sol.

Por todo ello, la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) aconseja usar en invierno una crema hidratante con protección solar factor 15 o superior; y, si se trata de un lugar con nieve o en alta montaña, el factor debe ser alto.

Los filtros solares que utilicemos conviene que sean fotoestables, ya que éstos garantizan la protección durante más tiempo. De no ser así, habrá que reaplicar el protector cada hora y media, ya que con el tiempo sus propiedades protectoras disminuyen notablemente debido al sudor, el roce de la ropa, etc.

La forma correcta de usar el protector solar es aplicarlo media hora antes de la exposición al sol, extendiendo bien la crema por todas las partes que quedan expuestas, sin olvidar el cuello, el escote, las orejas y la nuca, e incluso las manos aunque llevemos guantes, ya que en más de una ocasión éstos se sacan y las manos quedan desprotegidas.

Además, si te estás aplicando varios productos para el cuidado de la piel, lo último que debes aplicarte durante el día es tu filtro solar. Si te aplicas el filtro solar y luego un humectante o un producto antiacné, entonces podrías diluir o disminuir inadvertidamente la eficacia del filtro solar.

No existe un bronceado seguro, ya sea en verano, invierno, o utilizando una cabina de bronceado. Aunque te broncees lentamente y no te quemes, el daño es peligroso para la salud de tu piel.

Para que la piel reaccione ante el sol y se defienda de forma natural, bronceándose, es necesario que esté sana y bien hidratada. Por tanto, hay que proteger la piel con ropa adecuada, que abrigue y permita la transpiración; mantener una higiene correcta, sin jabones agresivos ni baños prolongados que la ablanden; usar a diario un cosmético hidratante para el cuerpo y otro para el rostro; y beber agua suficiente para evitar la deshidratación.

 

Doctora Concepción Llorens, experta en medicina estética.

Plantas que cuidan tu piel: jojoba y papaya

Desde la antigüedad se conocen plantas que contribuyen a mejorar nuestra salud y con las que podemos tratar adecuadamente la mayoría de las enfermedades y trastornos. Esto incluye, por supuesto, la salud y el cuidado de la piel.

Además, el conocimiento de estas plantas y cómo han de utilizarse para conseguir el objetivo deseado se ha transmitido tradicionalmente de una generación a otra y, por ello, constituye una parte importante de la cultura y saber característico de muchos pueblos.

Hoy queremos hablaros de dos plantas que tienen numerosos beneficios para la piel y que, además, forman parte de la lista de principios activos de nuestro producto, Cremology: la jojoba y la papaya.

El arbusto de jojoba es una planta perenne y silvestre originaria del desierto de Sonora, en Méjico. El aceite de jojobajojoba se extrae de la semilla de esta planta y es la única cera líquida vegetal que existe.

Está especialmente indicado para las pieles secas con tendencia a la flacidez y para tratar los desequilibrios de sebo, ya que proporciona una gran hidratación a la piel y evita la acumulación de grasa.

Además, gracias a su contenido en vitamina E, tiene una función antioxidante y protege a la piel de los radicales libres.

La aplicación habitual del aceite de jojoba facilita los procesos de regeneración celular y aumenta la elasticidad, firmeza y suavidad de la piel.

El extracto de papaya es el fruto de un árbol que se cultiva en la mayoría de los países de clima tropical.

Se trata de un producto muy papayaapreciado en cosmética por sus propiedades suavizantes, hidratantes, regenerativas y exfoliantes.

Al igual que el aceite de jojoba, su importante contenido en vitaminas A y C lo convierten en un potente antioxidante, ayudando al organismo a defenderse del efecto que tienen en el envejecimiento cutáneo los radicales libres.

La papaya también actúa como un excelente exfoliante, ya que la enzima que contiene, llamada papaína, elimina las células muertas características de una piel áspera y pálida, con lo que además de una piel más sana, se consigue un tono más uniforme.

Cremology y el compromiso ético

En Cremology estamos orgullosos de formar parte de la vanguardia más actual, aportando al campo de la dermocosmética un producto radicalmente diferente, que se consigue mediante un diagnóstico digital que determina la fórmula perfecta de ingredientes activos y concentrados que permitirá optimizar el cuidado de la piel: un producto sólo para ti y a tu medida.

Pero no menos orgullosos estamos del compromiso ético que voluntariamente asumimos de contribuir al logro de una sociedad mejor y un medio ambientemedio ambiente más limpio, integrando los problemas sociales y medioambientales en los objetivos empresariales.

Hoy queremos explicaros qué compromisos reales nos han guiado en el diseño y concreción de nuestro producto.

Preocupados por la salud

Los parabenos y sorbatos son un grupo de sustancias químicas utilizadas en ocasiones en cosmética, que actúan como conservantes y que pueden ser perjudiciales para la salud. A pesar de no estar legalmente prohibidas, al no ser concluyentes los estudios realizados, en Cremology hemos decidido no utilizar estos productos, evitando así el consiguiente riesgo a nuestros clientes.

Comprometidos con el medio ambiente

En Cremology tratamos de minimizar el impacto ambiental de nuestra actividad comercial. Por ello, apostamos por el uso de materiales reciclables y respetuosos con el entorno natural: utilizamos envases de vidrio y cajas de cartón y, además, en nuestro proceso de producción cumplimos escrupulosamente la normativa medioambiental vigente.

Respetuosos con los animales

No probamos nuestros productos e ingredientes cosméticos en animales.

Al alcance de todos

Queremos que nuestros productos lleguen a todo el mundo, y por eso incorporamos perfumes hipoalergénicos. Así, las personas que tengan la piel especialmente sensible también podrán utilizar Cremology.

Infusiones para problemas y cuidados específicos de la piel

En anteriores post os hemos contado los efectos especialmente beneficiosos que para la salud y cuidado de nuestra piel pueden producir las infusiones más conocidas. Así, hemos sabido que la ingesta continuada de tila nos proporcionará una piel descansada, limpia y serena; que la manzanilla calma la piel sensible; o que el consumo habitual de té, especialmente el té blanco, retrasa el envejecimiento celular.

Ahora queremos contaros cuáles son las infusiones más recomendables para tratar ciertos problemas específicos de la piel, concretamente el acné y las ojeras, así como las que puedes utilizar habitualmente para mejorar su salud y aspecto.

Para el acné:

Para prevenir el acné son muyTé verde aconsejables por sus propiedades depurativas tanto el té blanco como el té verde o el té azul u Oolong (podemos hacer una mezcla de los tres a partes iguales).

Una vez producido, el tratamiento más recomendable depende de ciertos factores. Si es debido a la edad (acné juvenil) o, en el adulto, a una piel grasa, la infusión de pensamiento es adecuada, ya que estimula las funciones hepáticas y renales contribuyendo así a su eliminación. Si la causa del acné es una alimentación rica en grasas, el té rojo es más aconsejable por su capacidad para eliminarlas. En el caso de una persona con tendencia natural al acné, mejorará con infusión de té de bardana, debido a su gran poder depurativo y diurético. Si está inflamado, el té verde ayudará a combatir la inflamación.


tilaPara no tener ojeras:

Descansar y dormir es, por supuesto, lo más aconsejable. No obstante, esta infusión antes de acostarte puede dar buenos resultados: melisa, lavanda, verbena, manzanilla y tila.

Para una piel luminosa:

Se trata de conseguir una fórmula con un potente efecto antioxidante, capaz de combatir la pérdida de brillo y color de nuestra piel y darle un aspecto más luminoso.

Para ello, resulta muy adecuada la mezcla de ortiga, escaramujo, pétalos de rosa y té verde.

Para retrasar el envejecimiento de la piel:

La combinación de aloe vera, algas espirulinas, melisa ginkgo biloba y verbena, dará energía a tu piel y le devolverá el brillo y la necesaria hidratación.

Para eliminar toxinas y mejorar el aspecto general de la piel:

El preparado indicado ha de incluir, a partes iguales, flores de saúco, anís verde, manzanilla, hojas de salvia y escabiosa.

Cremology con la infancia

La Responsabilidad Social Corporativa puede definirse como el compromiso voluntario que adquieren las empresas de contribuir al logro de una sociedad mejor y un medio ambiente más limpio. Se trata, en definitiva, de que los problemas sociales y medioambientales formen parte de los objetivos empresariales, lo que implica asumir que los beneficios que una empresa pueda generar deben ser entendidos de una forma global y socialmente responsable. La Comisión Europea, consciente del importante papel que pueden y deben desempeñar las empresas para mejorar la sociedad, impulsa desde 2001 la asunción de esta responsabilidad.

Cremology con la infanciaEn Cremology creemos que si muchos realizamos un pequeño esfuerzo podemos hacer grandes cosas y por ello, hemos decidido poner en marcha un programa denominado “Cremology con la infancia”, cuyo objetivo es contribuir al bienestar de los más pequeños. En el marco de este programa se irán desarrollando diversos proyectos a lo largo del tiempo.

La iniciativa que en la actualidad está en marcha se denomina “1 Cremology = 1 vacuna”, y consiste en el compromiso que adquiere la empresa de financiar una dosis de la vacuna contra el sarampión por cada unidad vendida de nuestro producto. De este modo, con la adquisición de un Cremology estarás haciendo posible que un niño de un país en vías de desarrollo reciba una dosis de la vacuna contra este virus, contribuyendo así a disminuir la enorme mortandad infantil que aún provoca en muchos países.

Las infusiones también pueden ayudar a mejorar tu piel

Como sabemos, la alimentación es uno de los aspectos que en mayor medida inciden en nuestra salud en general y por supuesto, en la de nuestra piel. Entre los distintos tipos de alimentos que resultan especialmente beneficiosos para el cuidado de nuestra piel merecen destacarse las infusiones que, además de aportar salud y cuidados específicos a nuestra piel, son especialmente económicas y accesibles, lo que sin duda supone un valor adicional.

Antes de empezar a describir las plantas más conocidas y sus aplicaciones, vamos a recordar el modo general de preparar una infusión: en un recipiente manzanillaadecuado ponemos a calentar el agua y, cuando empiece a hervir, la vertemos en una tetera o vaso en el que previamente hemos puesto las plantas; cubrimos el recipiente y dejamos reposar unos minutos; finalmente retiramos la bolsita o colamos las plantas y, ¡ya está lista para tomar!

Por último, ten presente estas dos recomendaciones: utiliza siempre que puedas agua mineral para preparar la infusión. No uses azúcar blanco como edulcorante, ya que con algunos tipos de té, como el rojo, se convierte en grasa.

Manzanilla

La infusión de manzanilla o camomila calma la piel sensible, sea esta grasa, normal o seca, debido a la acción de la betaína, que es un antiinflamatorio natural.

Tila

El uso más común de la tila es como relajante muscular, pero también es destacable por su acción diurética y por facilitar las digestiones. En lo que respecta al cuidado de la piel, la ingesta continuada de esta infusión nos hará tener una piel descansada, limpia y serena.

Existen muchas variedades, pero enTé todas ellas destaca su poder antioxidante, ya que interrumpe la formación de radicales libres y los consiguientes daños celulares. Por ello, el consumo habitual de té retrasa el envejecimiento celular y combate las enfermedades degenerativas. Además, se utiliza con frecuencia en cosmética para la elaboración de cremas antiedad. Veamos más en detalle las distintas variedades de té.

Té verde

Tiene un gran efecto antioxidante ya que, además de contener vitaminas A, C y E, también tiene selenio y es especialmente rico en polifenoles.

Té negro

Destaca por su riqueza en minerales, como calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, zinc, fósforo, potasio, aluminio y flúor. Además, una taza de té negro aporta unos 200 gramos de flavonoides, que es un tipo de antioxidante presente también en frutas y verduras.

Té rojo

A sus efectos antioxidantes hay que añadir su acción beneficiosa sobre el metabolismo hepático y la secreción de jugos gástricos, por lo que mejora las digestiones y facilita la eliminación de grasas.

Té blanco o té de la belleza

El té blanco contiene el triple de polifenoles que el té verde, por lo que se trata de un antioxidante mucho más eficaz y, por tanto, ideal para aumentar las defensas, retrasar el envejecimiento celular e incluso prevenir el cáncer.

Té amarillo

Esta variedad no tiene especiales características, salvo el poder antioxidante común a todas las variedades de té.

Té azul u Oolong

Son especialmente destacables sus propiedades depurativas, superiores a las de cualquier otra variedad.

Y, por último, el mate. Además de un buen tónico, su carácter diurético le confiere excelentes propiedades depurativas.

Las vitaminas y minerales presentes en la alimentación más saludables para la piel

Por todos es conocido el aforismo “somos lo que comemos”, pero casi nunca lo relacionamos con algo tan concreto como nuestra piel. De los beneficiosos efectos que tienen sobre ella los diversos tipos de vitaminas y algunos minerales, así como otras sustancias especialmente saludables, trata este post.

La vitamina A se encuentra en alimentos de origen animal, como el hígado, las grasas lácteas y el huevo. Esta vitamina es imprescindible en la renovación de la piel.

cerezasEl betacaroteno, precursor de la vitamina A, abunda en las verduras de hoja verde y coloración roja, anaranjada o amarillenta, así como en ciertas frutas, como el melocotón, las cerezas y el melón. Esta sustancia prepara la piel para un buen bronceado, siempre que no se abuse, lo que provocaría un indeseable tono anaranjado.

 Las vitaminas del grupo B se encuentran en la mayoría de los alimentos de origen vegetal o animal, es decir, en verduras, frutas o legumbres, y en carnes, pescados o mariscos. Estas vitaminas actúan sobre la piel y el cabello interviniendo en los procesos de renovación celular.

La vitamina C abunda en las frutas y verdurasfrutas, que son la mejor forma de ingerirla. Podemos encontrarla en fresas, moras, pimientos, tomate y maíz, entre otros alimentos habituales. Además de ser un potente antioxidante, la vitamina C mejora la producción de colágeno, que es una proteína responsable de mantener la piel tersa y sin arrugas.

El selenio es un mineral presente en carnes, pescados, mariscos, cereales y huevos. Debido a su acción antioxidante se relaciona con un menor riesgo de aparición de ciertos tumores, entre ellos, el de piel o melanoma.

El cinc abunda en carnes, vísceras, pescados, cereales integrales y legumbres. Este mineral favorece la formación de nuevas proteínas y ayuda a combatir los radicales libres, por lo que contribuye al buen estado de la piel, proporcionando a esta mayor elasticidad y tonicidad.

El licopeno es el elemento principal del tomate, y también se obtiene de la papaya, la sandía y la manzana. Al ser un poderoso antioxidante, ayuda al rejuvenecimiento de las células cutáneas.

Las isoflavonas son sustancias vegetales y se encuentran principalmente en la soja. Al igual que la vitamina C, tienen un importante papel en la formación de colágeno. Además, previenen la osteoporosis y reducen el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. También tienen la capacidad de actuar como estrógenos, cuya acción induce la producción de colesterol bueno y mantiene bajo el nivel de colesterol malo.